跑马拉松就不会得癌症,有那么神吗

patience| 2015-02-14 04:30:00
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不少医疗保健类文章喜欢套上一个“癌症”的幌子,用以骗取点击量,比如说这个:跑马拉松就不会得癌症,说的是,跑马拉松使人体排出大量的汗,在排汗的同时也将致癌的“重金属”排出体外,因此马拉松选手不会得癌症。其实这说法是错的。

 

“马拉松运动员皮肤癌发病率高于平均水平,这个有人研究过;马拉松运动员其他癌症发病率下降,这个找不到文献;马拉松能够治疗癌症,也找不到文献。”果壳网用户“fanmit”在回复中写道。

 

根据“fanmit”的引述,《美国医学会杂志—皮肤病》曾于2006年刊发过一篇《马拉松运动员的恶性黑色素瘤》,来自奥地利格拉茨医学院的6位皮肤病专家通过对210名田径运动员进行对照研究,发现田径运动员特别是马拉松选手患上恶性黑色素瘤和非黑素瘤皮肤癌的可能性增加,因此建议运动员在训练时注意对紫外线的防护。

 

人体一旦摄入重金属会长久存在体内

 

网上流传的不少医疗保健类文章喜欢套上一个“癌症”的幌子,或者是几十年的生活习惯“导致了多少癌症”,或者是一个小小的细节“能避免多少癌症”。说到底,利用的是人们对癌症的不了解。

 

如果排汗就能排出重金属,那么职业病防治为什么那么困难?如果排汗可以防癌,那么挥汗如雨的工人为什么依然可能得癌症?如果重金属是致癌的主要因素,那么癌症的预防为何难以进行?每一个环节其实都说不通,但利用了人们惧癌防癌的心理。

 

科学松鼠会成员“瘦驼”指出,仅汗液中排出重金属这一说法,就并没有得到主流科学界的认同,仅在一些桑拿设备的宣传材料中看到过;主流科学界认为人体一旦摄入重金属,它们会比较长久地存在于脂肪组织中,这也是重金属慢性中毒比较难治疗的原因。

 

“德国体育医学龙头”是谁?

 

这则文章的频繁转发,还有两个因素:一是数据,例如引述“100克汗液中有铜0.11毫克,100克尿液中只有铜0.01毫克”等,这些数据的来源尚未核实,但部分文献显示人体汗液中金属元素含量与温度、年龄等多种因素有关。二是名号,“马拉松运动员不得癌症”号称由“德国体育医学龙头艾伦斯特(音译)博士”提出。“瘦驼”说,他通过搜索,信息指向了一个叫“Ernst”的人,原来,这是一名德国生理学家和田径教练、长跑活动的推广者,认为只要按照健康的生活方式生活,人都可以活过100岁,其中很重要的一个因素就是长跑。

 

有趣的是,“瘦驼”指出,“Ernst”从来没有提出过出汗排重金属,也没有提过跑马拉松不得癌症。“Ernst”已于1984年去世。

 

跑马拉松就不会得癌症?没那么神!运动可以防癌,但是运动量过大,对人体的危害也是非常大的,所以大家想通过于运动来预防癌症的时候就要注意“量力而行”了。相关文章链接:运动为什么能预防癌症呢

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