孕妇可以喝药粥赶走便秘
青木 2015-06-21 06:42:00
便秘在我们生活是常见的疾病，因此说他严重就严重，说不严重也不严重，但是我们一定要注意这种疾病的发病原因，做到良好的护理，有助于防止疾病的发生，那么孕妇便秘要怎么进行治疗呢？
为预防便秘的发生，孕妇应参加适度劳动，并注意调剂饮食。平时饮食要含有充足的水分，要多吃含纤维素较多的新鲜蔬菜,和水果。早晨起床后，先喝一杯凉开水，平时要养成良好的大便习惯。如果已发生便秘，切不可乱用泻药，否则会引起流产、早产。以下就是药粥治疗孕妇便秘。
芝麻粥：先取黑芝麻适量，淘洗干净晒干后炒热研碎，每次取30克，同粳米100克煮粥，适用于身体虚弱、头晕耳鸣的孕妇便秘患者食用。
无花果粥：无花果30克、粳米100克。先将米加水煮沸，然后放入无花果煮成粥。服时加适量蜂蜜和砂糖。有痔疮的妇女,及便秘患者可食用无花果粥。
酥蜜粥：酥油30克、蜂蜜50克、粳米100克。先将粳米加水煮沸，然后兑入酥油和蜂蜜，煮成稠粥。适用于阴虚劳损等便秘患者食用。
柏子仁粥：将柏子仁30克洗净去杂捣烂，加粳米100克煮粥，服时兑入蜂蜜适量。适用于患有心悸、失眠的孕期便秘患者食用。
胡桃粥：取胡核仁4个，粳米100克。将胡桃仁捣烂同粳米一起煮成粥。适用于,体虚肠燥的孕期便秘患者食用。
相信以上的几种药粥，对大家有所帮助，以上食疗均在医生的知道下进行服用，以免造成不必要的伤害，最后我们希望便秘远离孕期妈妈。更多和便秘有关的文章，编辑推荐：吃什么能改善长期便秘
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