养生保健:便秘是怎么回事

幽幽乐| 2014-11-19 13:45:00
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便秘很常见,有些是短暂性的便秘,可自动好转,有些则需要通过调整饮食或者吃药来治疗。很多人不明白便秘是怎么回事,也不知道自己为什么会患上便秘,那就一起来了解下吧!

 

便秘是怎么回事

 

便秘是指排便次数减少,约2~3日1次或数日1次,排便规律性消失,且粪质干燥坚硬,常伴有排便困难。

 

正常情况下,当食物咽入胃内,到小肠时已形成食糜,经小肠消化后,一部分营养成分被肠粘膜细胞吸收,其余部分至结肠浓缩而成为粪团。当粪团运行到直肠时,直肠受膨胀所致的机械性刺激,引起反射性冲动,经神经传入大脑而产生便意。大脑如响应此冲动,则传出命令,指挥一系列肌肉活动,使腹内压升高,将粪团排出体外。

 

由此可知,要使粪便从肠内排出体外必须具备以下条件:有足够量的粪团,正常的肠蠕动使粪团得以推向直肠,正常的肠神经反射功能,提高腹内压的肌肉(腹肌、膈肌、骨盆底肌)的功能正常。上述任何因素之一如不正常,均可引起便秘。

 

便秘一般分为两种

 

便秘分为急性与慢性两大类。急性便秘由肠梗阻、肠麻痹以及肛/门周围疼痛性疾病,如痔疮、肛裂、肛/门周围脓肿等引起。在上述情况中,粪便通行受阻,肠蠕动障碍以及害怕疼痛而不愿做排便的动作等导致便秘。此时,临床表现主要以引起便秘的原发病为主,而便秘仅为伴随症状之一。

 

慢性便秘较常见,且原因复杂。除由某些慢性疾病,如甲状腺功能减退症等引起外,最常见的是习惯性便秘。习惯性便秘多见于中年或中年以上的经产妇女,主要由于产后腹肌与盆底肌肉软弱所致。此外,偏食(食物中粗纤维和油脂过少),以及忽视培养定时排便习惯等亦可引起。老年人肠道和腹壁肌肉薄弱、紧张性降低,结肠运动缓慢,排便力弱,加之感觉迟钝,神经反应差,因此常常发生便秘。

 

中老年人出现便秘十分危险

 

应该注意的是,中年以上若持续出现不明原因的便秘,大便变细有凹痕,有脓血、粘液便,或里急后重等症状,应警惕是否为结肠、直肠癌。应尽快去医院做直肠指检及结、直肠镜以及X线等有关检查,以明确诊断。

 

微微健康网养生专家提醒:便秘是怎么回事?相关内容就是以上这些,希望对你有所帮助,若要了解更多便秘防治常识,推荐阅读——有什么消除便秘的好方法吗

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