便秘分为三种类型,分清楚才能对症治疗
幽幽乐 2014-11-03 13:59:07
同为便秘，但类型不同，治疗方法也不一样。便秘共分为三种，先弄清楚自己属于哪种便秘，然后选用相应的饮食调养方式，配合运动和定时排便习惯的养成，便秘自然会好得快。
便秘分为三种类型,分清楚才能对症治疗
①弛缓性便秘(无力性便秘)
常见于老年人、肥胖者、妊娠妇女、久病体弱者，因排便动力缺乏，即包括排便所涉及的肌肉松弛、肠蠕动减弱所致。饮食中长期缺乏食物纤维及维生素B1、进食量少，不能形成足量粪便刺激肠蠕动;饮水不足，食物缺乏适量脂肪，长期坐位工作，缺乏运动，滥用药物如泻药、麻醉药、镇静剂等也可引起便秘。
②痉挛性便秘
由于肠蠕动过度所引起。使用泻剂、调味品、吸烟过多，过量摄入粗糙食物、饮用浓茶、咖啡和酒精;使自主神经过度兴奋，肠道肌肉痉挛而致。
③梗阻性便秘
由各种病因所致肠梗阻引起。
饮食中缺少足够的纤维素是引起便秘的重要原因。纤维素通过结肠时，像海绵一样吸收水分，增加粪便容量，而使粪便很易通过结肠排出体外。因此长期饮食内纤维素不足将会导致便秘。另外，维生素B1缺乏时，影响神经传导，胃肠蠕动慢，也可引起便秘。
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