便秘分为三种类型,分清楚才能对症治疗

幽幽乐| 2014-11-03 13:59:07
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同为便秘,但类型不同,治疗方法也不一样。便秘共分为三种,先弄清楚自己属于哪种便秘,然后选用相应的饮食调养方式,配合运动和定时排便习惯的养成,便秘自然会好得快。

 

便秘分为三种类型,分清楚才能对症治疗

 

①弛缓性便秘(无力性便秘)

 

常见于老年人、肥胖者、妊娠妇女、久病体弱者,因排便动力缺乏,即包括排便所涉及的肌肉松弛、肠蠕动减弱所致。饮食中长期缺乏食物纤维及维生素B1、进食量少,不能形成足量粪便刺激肠蠕动;饮水不足,食物缺乏适量脂肪,长期坐位工作,缺乏运动,滥用药物如泻药、麻醉药、镇静剂等也可引起便秘。

 

②痉挛性便秘

 

由于肠蠕动过度所引起。使用泻剂、调味品、吸烟过多,过量摄入粗糙食物、饮用浓茶、咖啡和酒精;使自主神经过度兴奋,肠道肌肉痉挛而致。

 

③梗阻性便秘

 

由各种病因所致肠梗阻引起。

 

饮食中缺少足够的纤维素是引起便秘的重要原因。纤维素通过结肠时,像海绵一样吸收水分,增加粪便容量,而使粪便很易通过结肠排出体外。因此长期饮食内纤维素不足将会导致便秘。另外,维生素B1缺乏时,影响神经传导,胃肠蠕动慢,也可引起便秘。

 

微微健康网养生专家提醒:便秘分为三种类型,分清楚才能对症治疗。相关内容就是以上这些,希望对你有所帮助,若要了解更多便秘防治常识,推荐阅读——经常便秘?不妨换个姿势如厕

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