便秘何须愁,猪血菠菜汤可救场

幽幽乐| 2014-08-29 22:45:00
阅读()

 

便秘会导致皮肤变差,黄褐斑、痘痘等问题层出不穷,还会引起口臭,但也别因此急着吃通便药,药物吃多了会伤害肠胃,而肠胃不健康,又会导致新一轮的便秘。治疗便秘还是推荐食疗方法,比如猪血菠菜汤就有润肠通便的功效。

 

猪血菠菜汤治疗便秘

 

常吃猪血菠菜汤可缓解春季便秘。猪血味咸性平,有软化大肠中燥便使其易于排出体外的作用。菠菜养血止血、清热、润燥;猪血与菠菜配用,补而兼通,体虚及老人便秘,最宜食用。

 

因此猪血菠菜汤具有润肠通便、清热、润燥、止血的功效。

 

猪血菠菜汤的做法是:用猪血500克,切成块状(或片状);新鲜菠菜500克,洗净切断,加清水适量煮汤调味后食服,亦可佐膳。

 

便秘者每天或隔日一次,连服2~3次即可缓解。

 

微微健康网养生专家提醒:血菠菜汤治疗便秘的相关内容就是以上这些,希望对你有所帮助,若要了解更多便秘防治常识,推荐阅读——怎么用陈醋来治疗便秘呢

本文部分内容来源于网络,如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
分享到:
网友评论
网友评论文明上网理性发言,请遵守新闻评论服务协议

热门推荐

大家都关注