治疗便秘的14个食疗偏方

 

8、蜂蜜葵花子治便秘法:将适量葵花子仁捣碎,加1杯温开水,再加适量蜂蜜,早晚各服1次,对便秘有疗效。

 

9、菠菜麻油治便秘法:将鲜菠菜洗净,在沸水中烫3分钟,捞出拌以麻油,每日服2次,可治便秘。

 

10、豆油治便秘法:取25克豆油口服,每日2次,有润肠通便之效,治便秘疗效显著,无副作用。

 

11、胡萝卜通便法:将胡萝卜洗净,削去表层,呈光洁的细棒状,头略尖,浸在50%浓度的盐水中7日。便秘时,慢慢塞入肛/门内,不要过深,一般7分钟左右即可排便。

 

12、韭菜子治便秘法:将韭菜子烘干,研成细末,以开水冲服,每次5克,每日3次,可治便秘。

 

13、牛奶蜂蜜治便秘法:250克牛奶加100克蜂蜜,再加少量葱汁,一起煮熟后清晨空腹饮完,可治习惯性便秘。

 

14、香蕉黑芝麻治便秘法:每天晨起及临睡前各吃1只香蕉,对习惯性便秘有疗效;兼有高血压病患者,可用500克香蕉去皮后蘸炒熟的15克黑芝麻嚼吃,1日内吃完,可治便秘。

 

微微健康网养生专家提醒:治疗便秘的14个食疗偏方的相关内容就是以上这些,希望对你有所帮助,若要了解更多便秘防治常识,推荐阅读——几个治疗便秘的超有效方子

 

本文部分内容来源于网络,如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。

查看更多: 治疗便秘 便秘吃什么 便秘