哪些便秘不加以重视会致死

幽幽乐| 2014-07-29 18:45:00
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便秘如此常见,但便秘的危害却常常被忽视。和其他疾病相比,便秘的患病率和疾病负担被低估,它的患病率超过许多常见疾病,据某项调查显示,便秘的患病率估计在12%-19%之间,仅次于高血压,而便秘严重的甚至会致死。

 

便秘危害大,哪些便秘会致死?

 

便秘的问题可以很严重,因慢性便秘而死也并非天方夜谭。大便干结引起排便困难,造成腹腔压力升高,血压升高,诱发心绞痛、心律失常、心梗、脑梗等。任东林指出,我国相声演员马季当年也是死于马桶上,死因是用力排便导致的心脏病突发。严重便秘还可造成急性肠壁坏死、破裂、穿孔、扭转,严重时也会致死。

 

便秘对健康的长期影响大。首先,便秘导致腹胀难受,消化功能也会受损。其次,它会加重疾病,让心脑血管疾病愈发严重,因为用力排便会加重心脏负担。再次,大便堆积在肠子里久不排出,粪便的残渣就会在肠道里分解而产生苯、氨等有致癌作用的化学成分。最后,便秘对于患者也有重大心理影响,易造成焦虑、抑郁等心理问题,而且越焦虑,越难拉出大便,“北京的一项流行病学研究指出,超过一半的顽固便秘患者有心理问题”。

 

便秘常见原因:太忙让便意忽视或压抑

 

引起便秘的原因很多,主要原因有:纤维素和水分摄入过少、活动量减少和环境改变。便秘也可以因旅行、怀孕以及饮食改变等因素而加重。另外,有些人也因从小没有养成良好的排便习惯、经常忍住便意而导致便秘,特别是都市人群,经常处于“步履匆匆”的状态,赶着上班、赶着开会,有了便意,常常会因为过于忙碌而忽视或压抑。“等一会儿再去吧”,殊不知,便意也会转瞬即逝,等他们有空时,很可能已经没有便意了,便错失了这天规律排便的良机。

 

如何防治便秘

 

专家们指出,便秘是种常见疾病,平时应注意饮食,保证日均饮水量2升以上,多吃蔬菜水果,适当运动,养成良好的排便习惯,避免过度紧张、抑郁。此外,发现便秘后,切忌自行长期服用通便药物,尤其是果导片、番泻叶等刺激性泻药,建议到正规的专科医院就诊,在医生的指导下用药。

 

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