7个饮食调理妙招,轻松治疗慢性便秘

幽幽乐| 2014-07-29 20:45:00
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随着生活方式的快节奏化,便秘变得越来越常见,但却并不受重视,很多人便秘一犯,就吃点通便药,殊不知长期服用通便药物易诱发结肠黑变,或加大恶变为肠癌的风险。对于长期受便秘困扰的慢性便秘患者来说,可以试试用饮食来调理。

 

什么是慢性便秘

 

慢性便秘为排便时间延长或欲便而艰涩不畅的一种病症,其发病可以是由急性便秘长期不愈转化而来,也可以是在发病初起即为慢性便秘,后者于慢性疾病所致的便秘中多见。

 

多数慢性便秘患者仅表现为排便困难,粪便干结,数天甚至1周才排便一次,排便时可有左腹痉挛性痛与下坠感,部分病人诉口苦、食欲减退、腹胀、下腹不适、排气多或有头晕、头痛、疲乏等神经官能症状,但一般都不重。

 

便秘可以影响各年龄段的人。女性多于男性,老年多于青、壮年。因便秘发病率高、病因复杂,患者常有许多苦恼,便秘严重时会影响生活质量。

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