教你5招预防儿童便秘

微微小编| 2014-06-13 23:19:18
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与大人相比,儿童便秘要严重得多,因为儿童肠胃更娇弱,药物通便的方法对此伤害很大,所以就需要家长学习一些预防儿童便秘的方法,降低便秘对孩子的危害。

 

教你5招预防儿童便秘

 

1、改善饮食

 

对于喝奶粉或者牛奶的孩子,要适时地添加润肠辅食,如蔬菜汁、新鲜水果汁、西红柿汁等。一般宝宝4个月以上的话,就可以吃些菜泥或果泥了。另外,每天要保证宝宝有一定的饮水量,不能因为牛奶中含水份,就不给宝宝喝白开水。

 

2、训练孩子排便习惯

 

家长们要教会孩子如何排便,如何用力,形成习惯后,一抱宝宝到厕所摆出姿势,他就知道要排便了,就会开始用力的。另外,当宝宝玩耍时,如果突然不动,脸上涨红,也是要排便的信号,家长们要及时处理。

 

3、借用辅助物

 

孩子如果出现排便困难时,可以用些麻油擦在宝宝的屁股上,帮助排便。

 

4、不滥用导泻药

 

如经常服用导泻药,会使肠壁活动依赖于药物,导致肠道功能失调,反而会使便秘加重。

 

5、适当服用通便食品

 

对于长期便秘的孩子可以在医生指导下服用一些调整肠道功能的保健食品,如腹安乳酸菌片等。另外,每天晚上为宝宝做顺时针的腹部按摩,也是很有效果的。

 

预防儿童便秘的方法就是主要就是以上这些,家长可以照着为孩子制定饮食计划,另外,如果孩子已经患上了便秘,也千万不要手手忙脚乱,通过科学的护理,可以有效地改善孩子便秘的症状。更多相关文章推荐阅读——孩子便秘有什么办法可以调理吗

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