19岁女孩刘丽（化名）与朋友通宵K歌，尽情欢乐。谁知第2天，感觉胸口疼、脖子肿。22日凌晨，刘丽被妈妈送到医院急诊，医生诊断：K歌引起气管或食管痉挛导致肺气肿。
刘丽的气管或食管本身较弱，又过度用嗓，再加上冰啤刺激，多种因素作用最终导致恶果。
那么如何唱K最安全？专家建议：
1、劳逸结合唱几首歌之后休息一下喉咙，每次最好不要超过2小时；
2、切忌边唱歌边进食唱歌时人体声门开放，此时吃东西、喝水，容易将食物呛到气管中，引起感染和咳呛；
3、吃饱后休息半小时再唱不然会造成膈膜下移，腹腔压力增大，消化不良；
4、不要狂飙高音会造成声带黏膜充血、水肿，诱发急性声带炎；
5、不要抽烟、喝酒唱歌喝冷饮会刺激气管、食管，还会使声带变得干燥，出现充血、水肿。抽烟会加重空气污染，提高心血管疾病患者的发病风险；
6、孕妇少去K歌孕妇的抵抗力较弱，不适合久待。巨大噪音还会影响胎儿，使胎儿焦躁不安。