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粉丸的鸡腿大梦

发布:2011-11-18 09:06:30 | 编辑: phoebe | 查看:
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摘要: 如果睡觉时间超过正常需要,就会使体内能量“入大于出”,以脂肪的形式堆积于皮下,不要多长时间就会成为“胖MM”。

 

睡懒觉不利减肥

睡懒觉对女人减肥不利:人在床上躺着,尤其是入睡后,新陈代谢降低,能量消耗减少,特别是现在生活水平提高,营养丰富,如果睡觉时间超过正常需要,就会使体内能量“入大于出”,以脂肪的形式堆积于皮下,不要多长时间就会成为“胖MM”。

 

 

 

 

 

 

 

文章关键字: 睡觉 减肥 脂肪