烦躁、长痘、火气大:试试这几款降火茶

程程| 2016-06-14 17:38:34
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烦躁、长痘、火气大:试试这几款降火茶

 

现代快节奏的生活,人们普遍感受着生活、工作带来的压力。而因压力所引起的上火、长痘、心烦气躁等等,也成了白领人士司空见惯的困扰。今天来介绍几款降火茶,希望能帮助到大家。

 

烦躁、长痘、火气大:试试这几款降火茶

 

善于忍耐且有苦说不出的人,饮用三花茶

 

准备菊花5克,金银花8克,茉莉花3克。将所有材料放入茶杯中,用沸水冲泡,闷泡10分钟即可饮用。

 

此方中,菊花疏肝解郁的效果特别好。因此,对于工作压力繁重、心中有苦说不出、善于忍耐无处释放的人,特别适合。另外,茉莉花有一定的通便功能,金银花可以清热解毒,疏散风热。这就进一步帮助我们消解心火。

 

烦躁、长痘、火气大:试试这几款降火茶

 

工作一忙就脸上长痘、口舌生疮的人,饮用消炎去火谷谷丁茶

 

准备谷谷丁茶3--5克,放入茶杯中,倒入热开水,静静放置2分钟左右即可分杯饮用。反复冲泡到茶味淡化为止。

 

此方中,谷谷丁具有清热解毒、消炎去火、消肿散结的作用,对于加班熬夜上火所致的烦躁、长痘、口疮等疗效明显。

 

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