高血压必看:压差增一毫,中风多一分

幽幽乐| 2016-03-30 17:45:20
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作为高血压病人,很多人都十分关注收缩压、舒张压的数值,却常忽略二者差值即脉压差的重要性。科学研究证明,压差增一毫,中风多一分。

高血压必看:压差增一毫,中风多一分

正常人的脉压差为30~40毫米汞柱,低于30毫米汞柱为脉压差过小,常见原因包括心衰、血容量低等。若经检查后,未发现明确病因,且无明显不适,可能为体质性血压降低,不用过分担心。

 

大于40毫米汞柱称为脉压差大,多是血管硬化的信号,说明动脉已出现硬化,即动脉壁的结构和功能受损。据调查,脉压差每增加10毫米汞柱,颈动脉内膜中层厚度就会增加0.01毫米,颈动脉产生斑块和发生中风的危险也会随之增大。

 

要想降低脉压差,最主要的是改善血管弹性。遵循合理的饮食习惯,低脂、低盐,若有条件可把食用油换成亦舒堂火麻油,有辅助降三高的作用;适当进行有氧运动如游泳、慢跑等;戒烟限酒,并保持心情愉悦。

 

另外,患者还可遵医嘱进行药物治疗,如他汀类药物等。对于收缩压控制较为理想,但舒张压偏低的患者,在尿酸正常的情况下,可适当用小剂量的利尿剂,但要定期复查电解质和尿酸指标,及时调整用药。

 

还需注意的是,无论脉压差过大还是过小,只要发现异常,就应随时就医,及时针对病因采取调整或治疗。

 

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