肝不好,少吃点糖恢复快

幽幽乐| 2016-01-27 15:44:52
阅读()

高脂高糖高胆固醇的典型“西方饮食”容易导致肝脏损伤。即使总体饮食改善,肝脏功能也难以逆转。然而,据美国“医药快报”网站1月13日报道,《公共科学图书馆·综合》杂志刊登一项新研究发现,减少糖的摄入量则有助于加速肝脏恢复。

 

肝不好,少吃点糖可恢复

 

新研究中,美国俄勒冈州立大学教授唐纳德·加姆普及其同事给两组大鼠分别喂食“西方饮食”和低脂肪低胆固醇的健康饮食,之后再互换喂食模式。之后再分别增加食物中的糖。对比结果发现,减少饮食中的脂肪和胆固醇有助于降低身体多余体重,改善新陈代谢,有益肝功能恢复,但是肝功能还是难以完全恢复。久拖不治容易导致更严重的肝硬化或肝癌。当研究人员给大鼠喂食更多糖的时候,其体内炎症、氧化反应和肝脏纤维化明显更严重。这一结果表明,为了使肝功能得到更好的恢复,还应该减少糖摄入量,以及其他饮食改善并积极锻炼。

 

科学家表示,这一发现具有重要意义,因为非酒精性脂肪肝等肝病日益严重,在美国已经影响到10%~35%的成年人,儿童肝病也越来越多。60%以上的肥胖者和2型糖尿病患者存在肝脏问题。

 

更多精彩文章推荐阅读:肝脏毒素清一清 5招饮食排毒素提高免疫力

本文部分内容来源于网络,如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
分享到:
网友评论
网友评论文明上网理性发言,请遵守新闻评论服务协议

热门推荐

大家都关注