胃病会衍变成胃癌吗？胃病到胃癌有多远
咖喱辣椒 2016-01-22 10:41:31
2、拒绝烟酒，不吃不洁食物
抽烟、喝酒都会直接刺激胃黏膜，引起黏膜下血管的收缩、痉挛，长此以往很容易形成胃溃疡。一些不干净食物中所含的幽门螺旋杆菌则是引起胃溃疡的重要元凶，因此要少吃外卖，生食食物要清洗干净。
3、注意调节情绪
如果长期处在高压的状态下，精神紧张、情绪低落，甚至焦虑、气愤，这些不良情绪很容易造成植物神经性系统功能紊乱，从而引起各种各样的胃肠道疾病，日常要注意调理情绪。
4、不要乱用药物
胃疼时很多人都会自己买药吃，但在不明病因的情况下，有些药物甚至会加重胃病的恶化。而生活中常用的药品也可能直接或间接地损伤胃黏膜，比如解热镇痛抗炎类(阿司匹林、扑热息痛、止痛片)、肾上腺糖皮质激素类(地塞米松、可的松)等。
实际上，如果胃出现了问题，身体也会发出一些“预警信号”这种信号分为全身和局部两种：食欲消退、消化不良、面黄消瘦、大便不规律(腹泻和便秘交替)等属于全身信号；而上腹部疼痛、腹胀、泛酸、一阵阵的肚子疼属于局部信号。张声生则表示，如果出现严重的胃痛、黑便、呕血、头晕眼花等症状，要迅速就诊，尤其是饮食、生活不规律和工作压力大的人要特别注意。
除了以上几点，生活中还要少吃油炸、腌制的食物；避免饮食冷热不均；细嚼慢咽；注意胃部保暖等。出现肠胃疾病，要引起重视，寻求医生的帮助，不要让胃病加重。更多相关知识：为什么会肠胃不好 肠胃不好怎么调理
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