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中医养生:冬天要节欲

发布:2010-12-06 10:56:56 | 编辑: vivijk2 | 查看:

摘要: 冬天到了,中医养生认为冬天节欲是个养生的好方法。这种说法是否有道理?微微健康网帮你找到答案。 冬天到了,中医养生认为冬天节欲是个养生的好方法。这种说法是否有道理?微微健康网帮你找到答案。

 

冬天到了,中医养生认为冬天节欲是个养生的好方法。这种说法是否有道理?微微健康网帮你找到答案。

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中医养生上认为,最适合怀孕的季节是什么?是春天和秋天,因为冬天的时候,人的气血都到里面来了,它以肾气为主,中医说冬天重在藏精,就是咱们的三九前后;夏天的时候所有气血都到外面来了,里面的气血是最弱的。  

 

如果在夏天和冬天这两个季节里夫妻生活过多,这时候对身体来讲是一种损害,所以在中国古代养生里面,讲究夏避三伏,冬避三九。中医有一句话,叫“冬不藏精,春必病瘟”。就是这时候,正常的夫妻生活可以有,但是一定要注意节制。

 

而春天和秋天的时候,正好是气血最旺盛的时候,气血一个是从外边往里边走,一个是里边向外面走,这时候整个的自然界的气候,一个是春花之实,一个是秋收之实,这两个时间,如果要孩子的话,是最好的时候。 

 

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