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明星们的中医养生秘诀

发布:2010-09-27 09:37:09 | 编辑: vivijk2 | 查看:

摘要: 工作总是劳碌,忙得让人透不过气,特别是明星,生活越来越不规律,为此出现了一堆“毛病”。虽说艺人们有极好的保健条件,但他们依然保持自己一贯的中医养生保健作风。

 

工作总是劳碌,忙得让人透不过气,特别是明星,生活越来越不规律,为此出了一堆“毛病”。虽说艺人们有极好的保健条件,但为了有更健康的体魄,他们依然保持着自己一贯的中医养生作风。为何这些明星如此偏爱中医养生?对身体健康真的有利吗?有没有什么窍门可学?

 

郭晋安是中药养生行家

 

  “后生世仔”郭晋安深明艺人工作压力大,生活规律颠倒,不好好保养好易“残”的道理,所以闲时都会煲两剂清清肠胃。对于中国中草药始祖“神农氏”和中药养生,安仔也是侃侃而谈。

 

  无线新剧《情牵百子柜》令演员们或自愿或非自愿地对中药加深了认识,不过原来郭晋安早就有吃中药的习惯,很多年青年信赖的西药,他反而很少吃。“其实亚洲人的体质,吃中药是比较适合的,西药没错是快见效,但同时药性亦会比较‘散’,所以如果有时间,我都会宁愿吃中药,而且看中医也比较便宜呀,哈哈!”他认为,中药是年代很久远的中国文化,能够存在到今天,一定有它的价值。

 

  芸芸药材中,安仔偏爱冬虫夏草。“平常我会吃中药清理肠胃,因为我们这行工作无定时,定时‘清理’一下自己会好一点。不过我就比较喜欢冬虫夏草,因为冬虫夏草对安定神经很有效,可以使人容易入睡,对于我们艺人生活压力大是很有用的,我有机会也会介绍给朋友吃,不过就比较难求。不然就是吃杞子,因为杞子对眼睛也是很有帮助的,长时间工作也不会‘眼涩’,放几粒当茶冲来喝非常方便,一点都不麻烦。”安仔娓娓道来,倒也对中药有点认识。他笑言,中药茶有自己买来喝的,也有自己买药材自己煲。“还是直接买来喝的方便,自己没时间去煲,现在有种中药养生的袋泡茶就很好。”

 

 

古巨基喝中药养生茶对付心脏毛病

 

  古巨基,这位今年香港人气最旺的歌手一直以工作敬业出名,“入行14年,今年是我工作最忙的一年,也是最累的一年。”古巨基透露今年年初入院检查,发现心脏一根血管异常,虽无大碍但医生叮嘱必须休息,只是面临事业的高潮古巨基如何放手休息?

 

  对于每天只睡3小时的古巨基来说,体力透支是难免,但演出时莫名的心脏不适更令人担心。由于此前有过片场晕倒的病史,古巨基去医院做了一个彻底的检查,发现一根血管嵌入心脏,随着心脏跳动血管受到压迫而引起不适。医生告诫不能熬夜、不能喝黑咖啡、不能剧烈运动。“我怎么可能做到?”古巨基无奈地说:“我是一个追求完美的人,工作上一定要做到最好。”古巨基说他的保健医生建议他喝中药养生茶,目前他每天都坚持喝,感觉效果不错。

 

 

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文章关键字: 中医养生 哪些 窍门