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针灸减肥有哪些宜忌?

发布:2010-09-26 09:42:56 | 编辑: vivijk2 | 查看:

摘要: 减肥方法相信你试过很多种,你有试过针灸减肥吗?健康吗?有效吗?如果你正在试,或者打算试,你了解它对健康的好与坏吗?下面,我们就一起来探讨一下健康针灸减肥的宜与忌。 针灸减肥法是以祖国医学的经络学说为指导,以针灸有关穴位为治疗部位的一种手段,

 

减肥方法相信你试过很多种,你有试过针灸减肥吗?健康吗?有效吗?如果你正在试,或者你打算试,你了解它对健康的好与坏吗?下面,我们就一起来探讨一下健康针灸减肥的宜与忌。

 
针灸减肥法是以祖国医学的经络学说为指导,以针灸有关穴位为治疗部位的一种手段,起到疏通经络,祛除痰浊、调畅气机的作用,从而消除过剩的脂肪,达到减肥健美的目的。针灸减肥经历了20多年的发展与总结,在穴位的选取、配伍、治法等方面,均积累了丰富的经验。由于操作简便,安全可靠,患者痛苦小,深受肥胖患者的欢迎。
 
  在针灸减肥治疗过程中,可能会出现厌食、口渴、大小便次数增多,疲劳等反应,这些均属于正常。因为通过针灸治疗,身体的内在功能不断调整,促使新陈代谢加快,能量不断消耗而出现些临床症状。等到身体重新建立平衡时,这些症状就会消失。
 
  针灸减肥可以说对大多数人都适合,但是任何治疗都有适宜人群和禁忌症。为了让肥胖患者更好地配合针灸减肥,去针灸减肥前要看看你是否有以下宜与忌。
 
 
 
  宜
 
  1、针灸减肥对成年肥胖者效果较好。
 
  因为此时,人体发育比较成熟,各种功能也比较健全,通过针灸治疗,比较容易调整身体的各种代谢功能。促进脂肪分解,达到减肥降脂的效果。
 
  2、相对于硬脂肪块来说,针灸减肥更适合减少软脂肪块。
 
  脂肪的软硬,通过触摸便可得知。一般认为,硬脂肪块多是自小形成,是脂肪细胞数量多,单纯的针灸减肥对此类脂肪块作用不大。软脂肪块则是每个脂肪细胞的体积大,对此进行的针灸减肥效果好又快。
 
  3、针灸减肥适用于全身肥胖及腹部等局部肥胖者。
 
  由于腹部是脾经、胃经之处,因此对腹部的减肥效果最显著。
 
  4、针灸减肥适用于单纯性肥胖者。
 
  单纯性肥胖是由于摄入过多代谢过少而引发的。另一种继发性,这种肥胖是由某些疾病引起的。单纯的针灸减肥无效或是短效的,只有对疾病本身进行治疗,堵截了肥胖的源头后才能真正减肥。
 
  5、针灸减肥配合饮食控制效果更佳。
 
  饮食控制原则是:不饿不吃,饿了再吃,吃青菜及瘦肉、蛋类,吃到饱了即可;不吃甜食及肥肉、土豆、藕、粉条等。
 
  6、针灸减肥还需配合生活起居方面的调整。
 
  因为肥胖大多是生活习惯不合理造成的,例如不爱运动,嗜睡等,所以在针灸减肥的同时应注意克服这些不良生活习惯。
 
  7、针灸减肥贵在持之以恒。
 
  因为针灸减肥是通过经络系统的调整作用,调动人体内在的调节功能,促进新陈代谢达到平衡的过程。所以,针灸减肥停止之后,不会很快又发胖。同时,针灸减肥也是一个渐进的过程,如果指望几针扎下去就能够变得身材窈窕,那也是不现实的。
 
 
 
  
 
  1、针灸减肥不主张“饥饿疗法”。
 
  与众多减肥方法不同的是,在针灸减肥的过程中,不强调过分地控制饮食,特别不主张采取“饥饿疗法”。因为过分节食后。会造成人体代谢功能降低,一旦恢复正常饮食,患者会继续增胖,甚至可能比以前更胖。
 
  2、针灸减肥不适于出血体质,血液病患者、凝血机制有问题者。
 
  由于针灸减肥是以银针直接扎在皮下刺激穴位。针眼虽小,但对一些凝血机制障碍者也是一个不小的伤害。因此,微微健康网专家建议这类病人不要进行任何针灸治疗。
 
  3、针灸减肥不宜到非正规诊所或街头游医处。
 
  因为中医针灸是一门高深的科学,针刺穴位不正确或不分青红皂白盲目针灸会引发不良后果。肥胖者应到正规医院的减肥门诊接受针灸治疗。
 

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