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如何摆脱现代版的林黛玉?

发布:2010-08-03 13:40:54 | 编辑: sunsight | 查看:

摘要: 红楼梦中的林黛玉是个公认的美人,然而却很少有人知道她患有严重的抑郁症。随着生活节奏的加快,社会压力的增大,现代人的心理抑郁也很严重。学些中医疗法,让你摆脱现代版的林黛玉。


看过红楼梦的人应该对林黛玉这个美人留下了深刻的印象,可是却很少有人知道这个“娴静如娇花照水,行动如弱柳扶风”的病美人其实是个严重的抑郁症患者。
抑郁症在西医上的说法是指是一种“包括多种精神症状和躯体症状的复杂情感性精神障碍,临床表现有情绪低落,思维迟缓,对生活丧失兴趣,自我评价过低等精神症状,以及易疲劳、失眠、食欲下降、性欲减退、头痛、咽喉不适、胸闷、心慌、腹胀、大便不调等躯体症状。”
抑郁症的发生多因郁怒、思虑、悲哀、忧愁等七情所伤,导致肝失疏泄,脾失健运,心失所养,脏腑阴阳气血失调而成。林黛玉本来身体就不好,进了贾府以后更是“不敢多说一句话,多行一步路”,寄人篱下的心态,多愁善感的性格,导致她思虑过甚,悲哀过甚,最终香消玉殒,不能不说这是与她的悲观性格是有很大关系的。

大家哀怜林黛玉,却没注意到其实自己身上也有林黛玉的影子。随着生活节奏的加快,社会压力的增大,现代人有很多已经患上了抑郁症。所以大家应该提高注意进行心理调节,防止自己成为现代版的“林黛玉”抑郁症患者。

 

以下有两种人抑郁症状明显:


刚型:


常见于性情阳刚急躁、心烦易怒、情绪激动、语声洪亮、行动快捷之人。

 



一种是心肝火旺的人,常见症状为心悸、胸痛、心烦易怒、失眠、面红、便干、尿黄、舌红、脉数。此症状常夹痰夹瘀,可见胸憋较重,舌暗红,舌苔黄腻。

治法:泻肝清心。可以黄连解毒汤加减
一种是心肝阴虚的人,常见症状为心悸胸痛、头晕头痛、失眠多梦、两目干涩、舌红少苔,脉细数。此症状常伴有阳亢表现,为头晕头痛,头重脚轻。
治法:柔肝养心。可选用芍药甘草汤和天王补心丹加减。

柔型:
常见于性情阴柔,心情低落、情绪抑郁、沉默寡言、行为谨慎之人。

 


一种是肝郁气滞,常见心悸、胸闷胸憋、善太息,胸痛、痛无定处或脘腹胀满、舌红苔白、脉弦。多夹湿夹瘀,夹湿可见口臭、舌苔白腻,夹瘀可见舌暗或有瘀斑等。
治法:疏肝理气。可以柴胡舒肝散加减。
一种是肝郁脾虚,常见心悸、胸闷胸痛、乏力、食少纳呆、腹胀便溏,倦怠懒言、少气乏力、舌淡红苔白脉沉细。多兼寒证,可见喜热饮、畏寒、手足不温等症。
治法:疏肝健脾养心。可以逍遥散加减。

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