什么是健康体质

admin| 2010-07-29 16:02:14
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  体质特点 
  发育正常,身体强壮,胖瘦适度,面色明润含蓄;目光有神,性格开朗、随和;食量适中,睡眠好,精神饱满,二便通调。
养生原则 
  保持饮食营养均衡,坚持适当的体育锻炼。




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