贫血的治疗原则都有哪些

vivijk095| 2012-12-11 16:52:22
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   现在人们不再像以前那样不再乎贫血的发生了,对于贫血这个问题,很多人都在问贫血怎么治疗,面对众多的人的疑问,我们的健康小编今天就要为大家详细的介绍一下贫血的治疗原则,希望对大家有所帮助。

  

 

  营养性巨幼红细胞性贫血的原因多为叶酸、维生素B12摄入不足或吸收障碍,因此主要治疗应针对这两种原因。摄入不足多因平时有偏食,挑食及不正确的烹调习惯,吸收障碍可由于肠功能紊乱腹泻小肠切除术等疾病所致。营养治疗原则:

 

  1.改变不良的饮食习惯,尤其要做到不偏食不挑食和不长期素食。从食物中摄取足够的叶酸和维生素B12。

 

  2.增加摄入量,补充叶酸和维生素B12,多吃富含叶酸的绿色新鲜蔬菜和酵母类食物。多吃富含维生素B12的动物性食物。

 

  3.改善烹调方法,因叶酸易被高温破坏,故炒菜时不宜时间太长,最好急火快炒。

 

  4.补充维生素C促进叶酸吸收。缺乏维生素C会致叶酸吸收率下降,故应多食含维生素C高的食物。

 

  5.禁酒:有报告患慢性酒精中毒的病例多数伴有叶酸缺乏,故不应饮酒。

 

  食物的选择:主要有绿色新鲜蔬菜、水果(水果食品)、花生仁、酵母、豆制品以及动物肝肾等。含维生素B12丰富的食物主要也是动物肝肾瘦肉,牛奶含量较少。保持营养平衡的膳食可预防贫血的发生。

 

  很多人从微微健康网上看到了很多关于贫血的内容,比如贫血怎么办这个问题,大家就可以在上面找到答案。

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