女性贫血致胸平
2012-12-07 11:27:00
大家对于贫血都有着各自的认识，对于贫血我们有着一些了解，为了让大家对于贫血有更加深入的了解，我们要让大家更加深入的了解，下面就让我们带着大家一起去了解一下女性贫血，贫血可能会导致胸平。
贫血是一件特别容易就缠上的症状，尤其是女性。体内铁的含量不够，每个月的一次“失血”甚至是生宝宝时的流血，都会造成女性贫血。苍白、无力、头晕，是你能看得到感受得到的现象，贫血也会造成身体给乳房输送的营养不足，致使乳房干瘪扁平。
你都可以通过日常的饮食进行补血美胸的调理，下面的家常菜就能帮你改善贫血现象。
韭菜炒鸡蛋
原料：韭菜200克，鸡蛋200克，盐3克，植物油20克。
烹饪方法
①将韭菜择洗干净，控干水分后切成3厘米长的段;将鸡蛋打入碗内搅匀待用;
②将炒锅烧热，加油烧至五六成热，倒入蛋清，炒至小团块时倒出;
③炒勺仿佛植物油烧热后，加入韭菜，用旺火速炒、放盐，快熟时倒入鸡蛋，颠翻两下，即可出锅装盘。
食谱营养：韭菜性味甘、温，无毒，具有温补肝肾、助阳固精的功效。鸡蛋具有养心安神、补血、滋阴润燥的作用。
微微健康网为大家提供了非常多的关于贫血的信息，大家以后一定要对贫血做出相应的措施，希望大家都有一个健康的身体。
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