食疗补血可治疗九成贫血
2012-12-05 18:18:36
每个人都知道食物可以让我们填饱肚子，可是很少有人知道食物除了填饱肚子以外还可以治疗贫血，很多人都不相信这样的说法，所以今天我们的小编就详细的为大家解说一下,希望我们的文章对大家有所帮助。
如今，儿童贫血成为除肥胖、近视之外的又一新儿童富贵病。据记者了解，目前贫血患儿的比例相当高，“流行几率”仅次于反复呼吸道感染。日前，幼儿园推出的四道补血私房菜，在短短3个月的家园饮食配合中，消灭了九成贫血患儿。
补血餐“消灭”九成贫血
据调查显示60名新生入园体检时发现，52%的孩子患有贫血，其中轻度贫血的孩子占到88%。
经调查发现，饮食结构不合理、挑食和偏食是导致孩子患上贫血的重要原因。学校推出了四道有效的补血餐，在家里和幼儿园里互相补充，经过3个多月的家园食疗配合，60名学生中患轻度贫血的孩子从32人减少到3人，仅占总人数的1%不到。
治疗贫血关键在补血
贫血患儿除少数先天性体质影响外，主要原因还和平时饮食、生活习惯有关。不少孩子喜欢一睡醒后就喝酸奶、吃巧克力，有的孩子一早起来空腹喝冰冻牛奶、吃水果，还有的家长自己没有吃早餐的习惯，孩子也因此常常不吃早餐，与父母一起晚睡早起的孩子每天没有时间好好吃早餐，长此以往也会患上贫血症。
以补血为主，最简单的方法就是让孩子多吃含铁量丰富的食物，提高血色素。这些食物主要有瘦肉、猪肝、蛋黄、海带、鸡肝、紫菜、香菇和豆制品等。因此，每天学校都保证让孩子吃一个“补血菜”。
上面就是微微健康网要为大家介绍的关于食物可以治疗贫血的详细的介绍，不管怎样我们都要好好的利用这个机会，把我们身上的疾病都赶走。
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