预防宝宝贫血的方法

vivijk095| 2012-11-30 10:45:08
阅读()

  现在一般都是独生子女,所以对于孩子这块人们是非常的重视的,很多的父母都非常的想要知道预防宝宝贫血的方法,现在微微健康网的小编要告诉大家两种预防宝宝贫血的方法,所以下面大家一定要好好的看看。

 

 

  铁的缺乏是一个全球性的问题,据联合国儿童基金会统计,全球大约有37亿人缺铁,其中大多数是妇女,发展中国家40%~50%的5岁以下儿童和50%以上的孕妇患缺铁病。

 

  铁是人体必需的微量元素之一,对婴幼儿的生长发育有重要的作用,那么怎样预防宝贝缺铁呢?

 

  方略1:在孕期和哺乳期,妈妈要摄取足量的铁

 

  妈妈在孕期、哺乳期多吃含铁高的食物,如动物肝脏、瘦肉、绿叶蔬菜、菌藻类、鱼类等。饭后吃一些新鲜水果,并要经常测查血色素,发现贫血时尽早治疗。

 

  方略2:提倡母乳喂养

 

  母乳中的铁含量高于牛奶,且铁的吸收率明显大于牛奶,母乳为50%,牛奶仅为10%。宝宝4个月后,都应按月龄逐步添加菜泥、肝泥、肉泥、鱼泥及饼干、面包、米粉等强化铁质的食品。

 

  上面介绍的就是微微健康网要告诉大家的关于怎样预防宝宝贫血的方法,我们都不希望自己的宝宝生下来就有疾病吧。希望宝宝们健康。

本文部分内容来源于网络,如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
分享到:
网友评论
网友评论文明上网理性发言,请遵守新闻评论服务协议

热门推荐

大家都关注