如何补铁孩子才不贫血呢?

vivijk095| 2012-11-29 22:18:06
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   对于孩子贫血这个问题我们看到不止一个家长在问这个问题,很多的家长都在关注着这个问题,对于这个问题我们今天就要去了解一下,孩子如何补铁才不会贫血,下面就让我们的小编带大家一起去了解一下吧,希望我们的文章对您有所帮助。

  


 

  你是否还不明白为什么那么多的燕麦和婴儿奶粉都要添加铁质呢?铁质是儿童日常膳食中不可缺少的一部分,因为铁质是制造血色素的主要物质,血色素这是红血球的输氧组成部分。

 

  不同年龄不同阶段的孩子所需要的铁质的量都是不同的。究竟孩子需要多少的铁质呢?

 

  1、初生婴儿在4-6个月大之前都能够从母乳中摄取到足够的铁质,但这时候的妈妈也要注意继续摄取一些孕前的维他命。而吃奶粉的婴儿则要注意要给他选择一些加强铁质补充的奶粉。

 

  2、6-12月大的婴儿每天需要11毫克的铁质,所以一岁前的宝宝除了吃母乳之外还要增加一些加强铁质的米糊或奶粉等补充。

 

  3、1-12岁的儿童每天需要摄取7-10毫克的铁质。

 

  4、青春期的男生每天应该摄取11毫克的铁质,而女生则需要摄取15毫克的铁质为青春期月经的开始做好准备和补充。

 

  微微健康网告诉大家了很多的关于健康的讯息,不知道大家对于贫血这块了解的怎样了,只要能够不贫血,我们做一些事情也是应该的。

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