男人贫血吃什么比较好
2012-11-28 14:36:49
很多时候我们认为女性才会贫血，但是慢慢的我们了解到男性也有很多人贫血，对于男人贫血我们还不是很了解，很多的男性朋友都在问男人贫血吃什么好，对于这个问题我们的小编今天就为大家介绍一下，希望对大家有所帮助。
男人贫血吃什么好?男人贫血可以多吃以下三种食物补血。
1、荔枝
荔枝味甘酸、性温，归脾、肝经。
作用：补脾养血，生津止渴，理气止痛。宜于虚寒胃痛，腹痛、腹泻;气滞胃痛、腹痛，呃逆。热证、阴虚火旺者忌食。
2、葡萄
葡萄味甘酸、性平，归脾、肺、肾经。
作用：补气血，强筋骨，利小便。宜于血虚便秘，脾虚食少，脾虚水停以及湿证。外感表证者(感冒)忌食。
3、乌贼(墨鱼)
乌贼(墨鱼)味咸、性平，归肝、肾经。
作用：养血滋阴。宜于胃病吐血，肠病便血及胃肠道出血引起的贫血。
微微健康网告诉我们很多关于贫血的常识，对于贫血每个人都有着不同的认识，有的时候我们不知道贫血的常识，所以才导致贫血的出现，上面介绍的男性贫血吃什么就让大家更好的预防和治疗贫血。
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