为什么少女容易贫血

vivijk095| 2012-11-28 14:26:44
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  大家今年来都听说过贫血,对于贫血大家并不陌生,但是最近我们发现很多的贫血的患者都是少女,那么为什么少女容易贫血呢?这个问题是很多的人都想要去了解的,下面就让我们的小编为大家讲解一下少女贫血的原因。

  

 

  需铁量供不应求:青春期的女性在生长发育的旺盛时期,此时需铁量远远超出正常的需要量,如果不注意增加营养,不及时额外补充铁质,就容易发生铁质供不应求的情况,从而发生贫血。

 

  铁质损失较多:每次月经来潮,便会损失一定量的铁质。一般女性每次月经周期大约失血30~50毫升,失铁量约15~25毫克,由于人体具有代偿功能,能保持体内铁的相对平衡,所以一般女性并不会因为每月的月经发生贫血。但是,青春期的少女在月经初期时常有月经紊乱,经期不规则的现象,尤其是患了“青春期功能子宫出血”的姑娘,月经更是不规则,少时点点滴滴,月经淋沥不尽,多时如水冲,似血崩。大量的出血,会带走大量的铁质,久而久之,便发生了贫血。

 

  铁质摄入不足:青春期女性铁质的需求本来就较高,一般饮食较难满足其需要,因此需要多吃含有铁质量较多的,营养丰富的菜肴。但是有不少姑娘为了追求“曲线型”苗条身段,从而节制饮食,还养成了挑食,偏食的不良习惯,使铁质摄入不足。

 

  贫血严重地影响着少女的身心健康。患了贫血以后,皮肤苍白,毛发干枯,脱落,稍一活动就感到心慌,气急,头晕,眼花,耳鸣,记忆力减退,甚至常发生昏厥,严重的贫血还可引起心脏扩大甚至充血性心力衰竭,此外还可以食欲减退,恶心,呕吐,腹泻,腹胀,浮肿和月经紊乱甚至闭经等症状。

 

  上面就是我们微微健康网为大家介绍的关于少女为何容易患有贫血的详细的介绍了,对于贫血我们要有着自己的认识,希望我们的文章对您有所帮助。

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