小孩贫血怎么办

yushi568888| 2012-02-20 11:23:55
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  小孩贫血怎么办,小孩贫血最多的是营养缺乏性贫血,和缺铁性贫血两种,如果出现食欲减退,伴有呕吐,腹泻,面色,口唇,甲床苍白,疲乏无力,不爱活动,伴头晕,眼前发黑,耳鸣等症状时,要注意补血补铁。

 

  1.小孩贫血怎么办 应注重饮食调理

 

  膳食中铁的主要来源是动物血和肝脏,其次是肉类、蛋类、谷类及深颜色蔬菜等

 

  如海带、紫菜、黑木耳、黑豆,多吃一些富含铁的食物,如海产品、鱼、虾、海带、猪肝、瘦肉、豆制吕里也含有一定的铁,芝麻糊等都是富含铁的食物。

 

  动物性食物易被人体吸收,植物性食物不易被吸收,因此建议日常饮食注意两类食物互相搭配,这样有利于铁的吸收。

 

 

  2.小孩贫血怎么办 提倡母乳喂养

 

  婴幼儿对母乳中的铁吸收率达50%,而牛乳等乳类中的铁吸收率为2%—10%。一般情况下,6月龄的婴儿,若喂养足够的母乳,就不会发生缺铁性贫血。对于人工喂养的婴儿,必须及时添加辅助食品,否则,婴儿体内储备的铁用完后,便会入不敷出,发生缺铁性贫血。

 

  3.小孩贫血 烹调食物有讲究

 

  烹调时要避免食物加热时间过长、温度过高,否则易使食物中的铁遭到破坏。

 

 

  专家提醒;小孩贫血怎么办,虽然市面上有很多铁制剂,但家长要慎重给孩子使用,最好在医生的指导下使用。补铁不要过量,如果儿童体内铁过量,结果会适得其反。

 

  目前常用的铁剂是铁之缘片,按照人体每天所需的铁量摄取,有效的改善和纠正小孩贫血,建议服用。

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