小孩贫血怎么办
2012-02-20 11:23:55
小孩贫血怎么办，小孩贫血最多的是营养缺乏性贫血，和缺铁性贫血两种，如果出现食欲减退，伴有呕吐，腹泻，面色，口唇，甲床苍白，疲乏无力，不爱活动，伴头晕，眼前发黑，耳鸣等症状时，要注意补血补铁。
1.小孩贫血怎么办 应注重饮食调理
膳食中铁的主要来源是动物血和肝脏，其次是肉类、蛋类、谷类及深颜色蔬菜等
如海带、紫菜、黑木耳、黑豆，多吃一些富含铁的食物，如海产品、鱼、虾、海带、猪肝、瘦肉、豆制吕里也含有一定的铁,芝麻糊等都是富含铁的食物。
动物性食物易被人体吸收，植物性食物不易被吸收，因此建议日常饮食注意两类食物互相搭配，这样有利于铁的吸收。
2.小孩贫血怎么办 提倡母乳喂养
婴幼儿对母乳中的铁吸收率达50%，而牛乳等乳类中的铁吸收率为2%—10%。一般情况下，6月龄的婴儿，若喂养足够的母乳，就不会发生缺铁性贫血。对于人工喂养的婴儿，必须及时添加辅助食品，否则，婴儿体内储备的铁用完后，便会入不敷出，发生缺铁性贫血。
3.小孩贫血 烹调食物有讲究
烹调时要避免食物加热时间过长、温度过高，否则易使食物中的铁遭到破坏。
专家提醒;小孩贫血怎么办，虽然市面上有很多铁制剂，但家长要慎重给孩子使用，最好在医生的指导下使用。补铁不要过量，如果儿童体内铁过量，结果会适得其反。
目前常用的铁剂是铁之缘片，按照人体每天所需的铁量摄取，有效的改善和纠正小孩贫血，建议服用。
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