孕妇贫血如何防治 食疗效果更佳
2010-11-29 09:45:08
孕妇贫血如何防治？孕妇贫血吃什么好？孕妇贫血吃什么？孕妇缺铁贫血吃什么水果？孕妇贫血吃什么药？等问题的解决办法有哪些？我们一起来看看。
贫血不是一种独立的疾病，而是指单位容积循环血液中的红细胞比积、红细胞数或血红蛋白量低于正常值，以及全血容量减少，并由此而引发的综合症状的总称。各种动物均常发生。
孕妇贫血的危害
女人特别容易贫血，特别是怀孕期间的孕妇。那么孕妇贫血吃什么药好呢？孕妇贫血是孕妇在怀孕期发生的一种营养缺乏症，那么此时孕妇贫血对胎儿有影响吗？不断发育的孕宝宝会从妈妈体内夺去大量的营养物质包括血清铁，如果孕妇在怀孕期间因孕期反应或营养尤其二价铁元素补充不充足，就会发生贫血的状况。
对胎儿的生长发育以及出生后的神经行为以及智力水平有很大危害。但是孕妇作为一类特殊群体，孕期贫血不但会影响母体健康。所以孕妇贫血用药要慎重!那么孕妇贫血吃什么药呢？
1.孕妇贫血必定会影响胎儿的发育，长期下去。比如胎儿生长受限，由于贫血而造成缺氧，胎儿容易发生胎儿窘迫，早产或者死胎。
2.孕妇贫血不仅对胎儿的健康有影响，而且孕妇贫血若发生在怀孕期。贫血孕妈妈也比健康妈妈患妊娠中毒症的风险高，如果孕妇贫血发生孕后期，孕妇生产过程中也容易发生子宫收缩乏力使产程延长的状况，并且孕妇贫血也会使孕妇产后发生抵抗力下降及产后恶露的情况，使孕妇产后恢复变得缓慢。
孕妇补铁注意事项
1.有些孕妇服用铁剂后会影响食欲，铁剂对胃有一些刺激。出现恶心、呕吐等。上述药物最好在饭后服用，并且应注意选用以下食物有利于改善贫血症状和补充造血功能的营养成分。
2.乳类，富含优质蛋白质的食物 如蛋类。鱼类，瘦肉类，虾及豆类等
3.如酸枣，富含维生素C食物 新鲜的水果和绿色蔬菜。杏，橘子，山楂，西红柿，苦瓜，青柿椒，生菜，青笋等。维生素C有参与造血，促进铁吸收利用的功能。
4.猪肝，富含铁的食物 鸡肝。牛羊肾脏，瘦肉，蛋黄，海带，黑芝麻，芝麻酱，黑木耳，黄豆，蘑菇，红糖，油菜，芹菜等。铁是构成血液的主要成分，缺铁性贫血者较为常见。
5.铜缺乏也能引起铁的吸收障碍和血红蛋白合成减少。富含铜的食物 铜的生理功能是参与造血。
6.尽量做到食物的多样化。贫血期间如服用铁剂时，上述食物日常饮食中应注意调配。不要喝茶，以免妨碍铁的吸收。
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