宅男易患前列腺 宅男健康隐患
2013-05-08 09:51:00
现代网络发达，血多年轻人都喜欢宅在家里，足不出户，可是你知道吗？长时间不运动容易导致前列腺、颈椎病、社交恐惧症等病症，从调查上来看宅男健康不容乐观，所以，不要每天都宅在家里哦，多多运动才是健康的王道！
一、前列腺
当宅男们纵情享受宅生活的时候，熬夜、饮酒、久坐不动，这些坏习惯导致前列腺长期受压迫，使男性前列腺过度充血，最易出现尿频、尿痛、精神萎靡、腰酸腿软等症状，引发前列腺炎。如果治疗不及时或治疗不当，会影响宅男的xing生活能力，生育能力，堪称宅男头号杀手。
二、过度纵欲
俗话说：“我是宅男我可耻，我给国家浪费纸”，每当夜深人静的时候，宅男大都忍受不住内心的孤寂，从而用打“飞机”的方式来寻找慰藉。专家提示：过度“首银”会导致精神萎靡，性功能低下等症状，久而久之，必然使身体造成过度的亏损，所以为了身体健康切勿过度！
三、颈椎病
作为宅男，肯定绝大部分都离不开上网。长时间让颈椎保持一个姿势，容易引发颈椎病。年轻时候也许没啥事，等上了年纪就知道危害了。十分要命！
四、胃病
宅男因为懒得出门，和过度上网打游戏。很多人一天只吃两顿饭或者一顿饭，这样对胃伤害是非常大的。笔者曾经认识一个远征玩家，连续通宵一星期打游戏，每天就吃包子，相当严重。这些可能直接或间接导致很多疾病的出现，比如胃下垂、低血糖、营养不良、贫血……如果营养跟不上的话，身体很多隐藏的毛病就会出现。笔者自己也曾经两次胃痉挛，抽得人死去活来！
五、视力下降
宅男们经常是睡醒就开电脑，一坐一整天，长时间的面对电脑眼睛会干涩，出现干眼症或角膜炎，高度近视者视网膜易脱离。潜在的危险防不胜防！估计很多人都出现过眼睛酸痛的现象吧，这可是前兆。
六、社交恐惧症
信奉“如果宅，请深宅”的男人们，因为独守空房，内心寂寞，思维容易变得木讷迟钝。害怕与外界接触，不喜欢跟人讲话，尤其面对异性，甚至会产生抵触心理，就是“社交恐惧症”。内心世界自闭最容易使人精神失常，所以提醒广大宅男朋友，偶尔走出家门，尽量跟外界接触下。
七、作息不规律 脑供血不足
很多宅男都有晚上熬夜的习惯，到凌晨二、三点很正常。无疑这样对身体造成的危害是巨大的。23：00—2:00是人的造血时间，如果不能在这个时间得到充分的休息，那么脑供血就会不足，轻者精神恍惚，重者猝死！所以提醒喜欢熬夜的宅男们，一定的要尽量遵守作息时间，保证身体新陈代谢正常。
微微健康网小编提示：宅男多集中在网络中的各个网络论坛和网络游戏中，作为宅男宅女密度最高的游戏远征OL提醒宅男玩家们：如果宅，请适度宅，健康才是第一！在宅的同时，宅男们要注意避免久坐不活动，这样容易患前列腺炎，推荐大家看看“男性前列腺炎的症状都有哪些”这篇文章。
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