宅族们的身体会出现什么问题

ksacn| 2010-08-20 23:49:06
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阳虚意味着你怕冷,特别是冬天,手脚冰凉,怎么都热不起来,尤其以女孩子为多。女孩子本身就是阴柔之体,又天生比男孩不喜欢动,所以女孩子阳虚的太多太多;阳虚的人,特别怕吃冷的东西,一吃就拉肚子;阳虚久了,容易得骨质疏松啊、关节炎之类的疾病。等等。

痰湿意味着体内的水液不能很好的运化,积在身体里,出现很多症状。比如容易长痘痘,身体经常感觉沉重不想动,胸闷、痰多,一到梅雨季就难受得不得了。这类人比较容易得糖尿病、中风等。

气虚意味着走两步路就喘不过气了,做什么事都是有气无力的;比较容易感冒,气候稍微有点风吹草动就感冒;说话也是有气无力懒洋洋的;有些人特别容易出汗,稍微一动就是一身汗

血瘀和气郁体质也是宅男宅女们常见的体征,特别是女孩子。因为长期不动,气血运行不畅,女孩子就容易出现月经不调、痛经,或者像林妹妹一样,整天忧郁寡欢,脾气变得很敏感。

阴虚意味着眼睛会干涩,大便干燥、便秘;两颧潮红;口干;嘴角容易生疮。

大家可能感觉不出什么严重性,不就怕冷嘛,不就体力差嘛,不就容易感冒嘛。其实,长期以往,以上所有体质都能转化为严重的疾病,比如癌症、心血管疾病、干燥综合症等等。

是不是要惊呼,呀!宅男宅女会出现这么多问题,怎么什么病都有啊!对的,就是会出现这么多问题,这不是吓人。所以我经常在想,这一代人,等他们到了中年,或者老年,会是什么样子?年轻的时候不知道,其实随着年龄的增加,很快会有感觉,因为人随着年龄的增加,如果不注意保护自己,健康状况会急剧下降的,往往每隔几年就大变样。

这么多问题,我们怎么改变?这个说起来太复杂了,不同体征的人需要不同的方法,有些人同时会有几个体征一起存在,就更复杂了,留待以后慢慢讲吧。但有一个办法,是对所有宅男宅女都有帮助的,就是走出去,别老窝在家里,多去大自然中。现在的环境已经如此恶劣了,你如果还不主动呼吸点新鲜空气,难道还指望在城里能呼吸到吗?

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关键词: 宅男 宅女 身体
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