御宅族们注意了，有6种病盯着你们！

詹姆斯是个动漫设计师，伏骥于微微网，工作性质和内向的性格让她变成了标准的Soho族，购物、办公、订餐、娱乐几乎全通过网络完成。詹姆斯他常年足不出户的生活让他感觉自己正在与社会脱节，而且体质也日渐下降……时下，像詹姆斯这样只愿待在家中，不出家门就能工作、生活全搞定的青年被冠以了“御宅族”的名号。调查显示， “御宅一族”在类似南宁这样的大城市中迅速增多。

　　当下“宅男宅女”们的健康已亮起黄灯！6种疾病最易高发在这一群体中。

　　颈椎病——大部分 “御宅族”长期通过电脑与外界保持联系，甚至形成网络依赖，使颈椎长时间承受较大压力，导致颈椎病。

　　视力减退——“御宅族”通常以动画、漫画、电玩游戏等为休闲方式，过度用眼的代价是视力的大幅度减退。

　　肥胖症——由于厌倦外出，久坐久卧而活动缺乏，能量消耗有限，导致“御宅族”肥胖发生率偏高。由肥胖引发的疾病也日渐增多。

　　下肢静脉曲张——久坐使下肢活动量减少，血液循环受限，静脉回流受阻，是诱发静脉曲张的原因之一。

　　消化系统疾患——生活方式的改变令这一族群饮食没规律，肠胃功能因之受影响，慢性胃炎等消化系统疾患不期而至。

　　社交恐惧症——“御宅族”长期独处，对其心理必然有一定影响。表现为害怕人际交往、抑郁、反应迟钝、心理承受力差等。

微微健康网提醒“御宅族”：“御宅族”们，除了定期体检排除疾病“盯梢”外，同时要多参加户外运动，还要主动接触社会，广告良缘，还要培养广泛的兴趣爱好，改变单一的生活方式，保持身心健康，做一个特级阳光御宅族。