宅男宅女小心变成病男病女
2010-08-20 19:00:33
星期天与同事爬山，才走几分钟，就有人喘不上气了。那天在医院建家庭健康档案，遇到医生在问一位母亲她孩子平时是否有户外运动，母亲很无奈的回答：哪有什么户外运动哦，整天躺家里。
曾几何时，突然发现，身边的很多年轻人都好像成了“残废”，睡不够的觉、走不动的路，要他们去运动一下，那简直比死了还难受。这就是现在流行的宅男宅女一族，一个令人忧虑的青年群体，一个以丧失健康为代价的懒人一族。
那么，宅族们的身体会出现什么问题？
女孩子本身就是阴柔之体，又天生比男孩不喜欢动，所以女孩子阳虚的太多太多；阳虚的人，特别怕吃冷的东西，一吃就拉肚子；阳虚久了，容易得骨质疏松啊、关节炎之类的疾病。等等。气虚意味着走两步路就喘不过气了，做什么事都是有气无力的；比较容易感冒，气候稍微有点风吹草动就感冒；说话也是有气无力懒洋洋的；有些人特别容易出汗，稍微一动就是一身汗；痰湿意味着体内的水液不能很好的运化，积在身体里，出现很多症状。大家可能感觉不出什么严重性，不就怕冷嘛，不就体力差嘛，不就容易感冒嘛。其实，长期以往，以上所有体质都能转化为严重的疾病，比如癌症、心血管疾病、干燥综合症等等。
是不是要惊呼，呀！宅男宅女会出现这么多问题，怎么什么病都有啊！对的，就是会出现这么多问题，这不是吓人。这么多问题，我们怎么改变？有一个办法，是对所有宅男宅女都有帮助的，就是走出去，别老窝在家里，多去大自然中。现在的环境已经如此恶劣了，你如果还不主动呼吸点新鲜空气，难道还指望在城里能呼吸到吗？
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