宅男宅女小心变成病男病女

4432| 2010-08-20 19:00:33
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星期天与同事爬山,才走几分钟,就有人喘不上气了。那天在医院建家庭健康档案,遇到医生在问一位母亲她孩子平时是否有户外运动,母亲很无奈的回答:哪有什么户外运动哦,整天躺家里。

 

曾几何时,突然发现,身边的很多年轻人都好像成了“残废”,睡不够的觉、走不动的路,要他们去运动一下,那简直比死了还难受。这就是现在流行的宅男宅女一族,一个令人忧虑的青年群体,一个以丧失健康为代价的懒人一族。

 

那么,宅族们的身体会出现什么问题?

 

女孩子本身就是阴柔之体,又天生比男孩不喜欢动,所以女孩子阳虚的太多太多;阳虚的人,特别怕吃冷的东西,一吃就拉肚子;阳虚久了,容易得骨质疏松啊、关节炎之类的疾病。等等。气虚意味着走两步路就喘不过气了,做什么事都是有气无力的;比较容易感冒,气候稍微有点风吹草动就感冒;说话也是有气无力懒洋洋的;有些人特别容易出汗,稍微一动就是一身汗;痰湿意味着体内的水液不能很好的运化,积在身体里,出现很多症状。大家可能感觉不出什么严重性,不就怕冷嘛,不就体力差嘛,不就容易感冒嘛。其实,长期以往,以上所有体质都能转化为严重的疾病,比如癌症、心血管疾病、干燥综合症等等。

 

是不是要惊呼,呀!宅男宅女会出现这么多问题,怎么什么病都有啊!对的,就是会出现这么多问题,这不是吓人。这么多问题,我们怎么改变?有一个办法,是对所有宅男宅女都有帮助的,就是走出去,别老窝在家里,多去大自然中。现在的环境已经如此恶劣了,你如果还不主动呼吸点新鲜空气,难道还指望在城里能呼吸到吗?

 

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