芝麻是一种常见的食品，对人体来说有很多有益的功效。但是它也有它的不利之处，对于脱发而言就是如此。脱发的确能通过食用一些食物而有所改善，但是多吃芝麻对治疗脱发有效吗？

很多人都认为，脱发的人应多吃黑芝麻。对此，天津市中医药研究院附属医院皮肤科主任魏武杰说，吃芝麻固然是对头发好，但是吃多了会加速秃头。黑芝麻吃过多会使内分泌紊乱，引发头皮油腻，导致毛皮枯萎、脱落。因此，黑芝麻比较适合的食量应是不超过一瓷勺。另外，食欲不良、大便稀的人不宜多吃黑芝麻。

芝麻很香，但不宜多吃，特别是一些有不适宜过量食用芝麻的病症的人，比如脱发者，应该有所克制。