胖小子也可以远离肥胖

vivijk2| 2010-08-19 15:28:52
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工作休息之余,看着窗外,不小心瞄见了一小胖子,关于小时候邻居胖小子的画面又闯进了我脑子……

他问:你喜欢和我玩吗?
她答:我不要和你玩。
他丧气:为什么?
她把手放在他的腹上:你太胖了。
从此,那小胖子再也没有和那小女孩玩过,估计你用脚指头都想得到那小女孩就是小雨我了。
是啊,小孩子太胖不是他的错,错的是胖得跟头猪似居然找瘦得和猴似的小雨玩。心理受挫了~~~想想,或许是我不对,但是儿童肥胖的的确确是给孩子心理和成长带来了困扰。窗外的那胖小子,如果他妈咪再不给出对策,估计又要重蹈小雨和那胖小子的故事了。
孩子发胖,小雨不提倡减肥,不过可以科学引导孩子。小雨真有种冲动跑出去告诉那胖小子他妈要鼓励孩子积极活动,和孩子一起锻炼,踢踢足球,全家人出去happy,散散步、游游泳。
孩子在成长时期,不应该限制卡路摄入量,逐渐减少食量也OK的。对了~千万别以食品来奖励孩子(例如糖果啊,巧克力啊,之类之类的),我怀疑小时候那小胖子就是吃多了他妈给他的糖糖(⊙o⊙)哦·
别刻意禁止孩子爱吃的食物,在你看来是垃圾食品的薯片啦,糖果啦~你越是不给吃,孩子就更可能会去偷吃。最重要的还是爹地妈咪们要以身作则,和孩子一起培养健康的饮食习惯,要知道孩子都系“有模学模,有样学样的”,哈哈~~
默默祈祷,窗外那胖小子不要再胖下去,不然会让我恶想连篇,忆起小时候那胖小子就愧疚不已。
微微小雨后语:和微友分享胖小子的故事,小雨给尴尬了两秒钟。希望家里有胖小子的爸爸妈妈们能多给孩子一片健康的天地,对肥胖小子要多心理引导,多教孩子形成健康的饮食习惯,多鼓励孩子参加运动,也可以适当给孩子一个减肥方案,但一定不要抛弃主食,切忌玩减肥过火( ⊙o⊙ )哇!
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