与菠菜相生的食物
2010-08-02 16:08:321、菠菜加胡萝卜，两者同食可以明显降低中风的危险。
2、菠菜加鸡血，养肝又护肝。
3、菠菜加猪肝，是防治老年贫血的食疗良方。
4、鸡蛋加菠菜，含有丰富的优质蛋白质、矿物质、维生素等多种营养素，常吃可预防贫血。
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2010-08-02 16:08:321、菠菜加胡萝卜，两者同食可以明显降低中风的危险。
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