疾病木耳--相宜--红糖(插图)

admin| 2010-08-02 16:05:23
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木耳:中医认为,木耳味甘,性平,有小毒,有益气不饥、轻身强志之功效;现代医学研究认为,木耳中含有丰富的铁,对缺铁性贫血、胆肾结石、癌症和心血管疾病有很好的疗效。

红糖:现代医学研究认为,红糖含有很多杂质,但是营养成分保留很好,具有益气、缓中、助脾、化食、补血、破瘀之功效,是经期妇女、儿童、老人、心血管病患者、营养不良患者的良好补品。

木耳和红糖同时食用可治疗气血双虚。







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