白菜--相宜--鸭肉

白菜：中医认为，白菜味甘，性温，无毒，有通利肠胃、除胸中烦、解酒渴、祛热、和中、利大小便之功效；现代医学研究认为，白菜是营养极为丰富的蔬菜，所含丰富的粗纤维能促进肠壁蠕动，稀释肠道毒素，常食可增强人体抗病能力和降低胆固醇，对伤口难愈、牙齿出血有防治作用，还有降低血压、降低胆固醇、预防心血管疾病的功用。

鸭肉：中医认为，鸭肉味甘，性冷，微毒，有补虚除热、和脏腑、利水道、解毒之功效；现代医学研究认为，鸭肉含有丰富的脂肪、B族维生素和维生素E，对心血管有一定的保护作用。

白菜中含有丰富的维生素C，鸭肉中含有大量的蛋白质、脂肪和胆固醇，同时食用可促进血液中胆固醇的代谢，有利于身体健康。

本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。