牛奶--相宜--木瓜--常见饮食禁忌

admin| 2010-08-02 16:03:27
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牛奶:中医认为,牛奶味甘,性微寒,无毒,有养心肺、解热毒、润皮肤之功效;现代医学研究认为,牛奶是补钙的最好食品,它富含蛋白质,而且消化率很高,能降低心脑血管疾病的发病率。

木瓜:中医认为,木瓜味酸,性温,无毒,有强筋骨、下冷气、止呕逆、去湿和胃之功效;现代医学研究认为,木瓜富含17种氨基酸、多种维生素和人体必需的微量元素,能增强机体免疫力。

牛奶和木瓜的营养均十分丰富,同时食用有美容养颜的作用。





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