蒜薹--相宜--木耳--养生禁忌

蒜薹：现代医学研究认为，蒜薹有很强的杀菌能力，可增强机体免疫力、改善微循环，同时蒜薹有明显的改善心脑血管疾病的作用，还可防癌抗癌。

木耳：中医认为，木耳味甘，性平，有小毒，有益气不饥、轻身强志之功效；现代医学研究认为，木耳中含有丰富的铁，对缺铁性贫血、胆肾结石、癌症和心血管疾病有很好的疗效。

蒜薹和木耳同时食用有活血、养胃、降脂的作用。

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