菊花--相宜--木耳--养生禁忌

admin| 2010-08-02 16:01:51
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  木耳:中医认为,木耳味甘,性平,有小毒,有益气不饥、轻身强志之功效;现代医学研究认为,木耳中含有丰富的铁,对缺铁性贫血、胆肾结石、癌症和心血管疾病有很好的疗效。

  菊花:中医认为,菊花味苦,性平无毒,有清热解毒、利血脉、养目血、补肝气之功效;现代医学研究认为,经常食用菊花,可以改善人体新陈代谢状况。

  菊花和木耳同时食用,可增强机体免疫能力,提高抗病毒能力。

  







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