白菜--相宜--虾肉

　　白菜：中医认为，白菜味甘，性温，无毒，有通利肠胃、除胸中烦、解酒渴、祛热、和中、利大小便之功效；现代医学研究认为，白菜是营养极为丰富的蔬菜，所含丰富的粗纤维能促进肠壁蠕动，稀释肠道毒素，常食可增强人体抗病能力和降低胆固醇，对伤口难愈、牙齿出血有防治作用，还有降低血压、降低胆固醇、预防，心血管疾病的功用。

　　虾：中医认为，虾肉味甘．性温，有小毒．有吐风痰、下乳汁、壮筋骨之功效；现代医学研究认为，虾肉中含有丰富的优质蛋白质、多种维生素和微量元素，而且易于消化吸收，对人体有很好的补益作用。

　　白菜和虾肉同时食用，可增强机体免疫力，改善人体微循环，增强抗病能力。
　　

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