大枣--相宜--核桃--养生禁忌

admin| 2010-08-02 16:00:47
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  大枣:中医认为,大枣味甘,性平,无毒,有安中、养脾气、平胃气、润心肺、补中益气、除烦闷之功效;现代医学研究认为,大枣富含多种维生素和生物活性物质,有保护心血管、抑制癌细胞的作用。

  核桃:中医认为,核桃味甘,性平、温,无毒,有润肌肤、黑须发、利小便、通血脉、治损伤、补气养血之功效;现代医学研究认为,经常食用核桃能降低胃肠对胆固醇的吸收,特别适宜心脑血管疾病患者食用,还能预防老年痴呆。

  大枣和核桃同时食用,可为人体提供十分全面的营养物质,其中美容养颜的作用最为明显。

  





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