豆角--相宜--土豆--常见饮食禁忌

admin| 2010-08-02 16:00:43
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  土豆:中医认为,土豆味甘、辛、性寒,有小毒,有补益肠胃、解毒、止饿之功效;现代医学研究认为,土豆是高蛋白、低脂肪低热量的健康食品,是肥胖症患者、心脑血管病患者、糖尿病患者的理想食品。

  豆角:中含有丰富的B族维生素,和土豆同时食用能够促进营养物质的吸收,增强机体免疫力。
  






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