豆角--相宜--土豆--常见饮食禁忌

　　土豆：中医认为，土豆味甘、辛、性寒，有小毒，有补益肠胃、解毒、止饿之功效；现代医学研究认为，土豆是高蛋白、低脂肪低热量的健康食品，是肥胖症患者、心脑血管病患者、糖尿病患者的理想食品。

　　豆角：中含有丰富的B族维生素，和土豆同时食用能够促进营养物质的吸收，增强机体免疫力。
　　

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