西兰花--相宜--鸡肉--常见饮食禁忌

admin| 2010-08-02 16:00:08
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  西兰花:现代医学研究认为,经常吃西兰花,能清咽、利喉、止咳、增强肝脏解毒能力、增强机体免疫力。
 
  鸡肉:中医认为,鸡肉味酸,性微温,无毒,有下气、安五脏、调中除邪、利小便、解毒之功效;现代医学研究认为鸡肉中蛋白质含量较高,而且容易吸收,有增强体力、强壮身体的作用。主治营养不良、月经不调、畏寒十白冷、乏力贫血等症。

  西兰花和鸡肉同时食用,可为人体提供丰富的维生素和蛋白质,能提高机体免疫力、改善微循环。
  





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