柿子--相克--蟹肉--养生禁忌

　　柿子：中医认为，柿子味甘，性寒，涩、无毒，有通耳鼻气、调理肠胃、解酒毒、除胃热、止口干之功效；现代医学研究认为，柿子的营养成分在水果中名列前茅，能够预防心血管疾病、地方性甲状腺肿大等疾病。

　　蟹肉：中医认为，蟹肉味咸，性寒，有小毒，有解结散血、养筋益气、治胃气、理经脉之功效；现代医学研究认为，螃蟹富含优质蛋白质和多种微量元素，滋补作用明显。

　　柿子和蟹肉均属寒凉之物，同时食用会伤害脾胃之气；此外，蟹肉中含有丰富的蛋白质，柿子中含有大量的鞣酸，同时食用会产生硬物，不利于消化吸收。

　　

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