玉米--相宜--木瓜

admin| 2010-08-02 16:00:04
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  玉米:中医认为,玉米味甘,性平,无毒,有调中开胃之功效;现代医学研究认为,玉米中膳食纤维和维生素含量很高,可预防便秘、降低血液中胆固醇的含量。

  木瓜:中医认为,木瓜味酸,性温.无毒,有强筋骨、下冷气、止呕逆、去湿和胃之功效;现代医学研究认为,木瓜富含17种氨基酸、多种维生素和人体必需的微量元素,能增强机体免疫力。

  玉米和木瓜同时食用,可以预防冠心病和糖尿病。
  





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