木耳--相克--茶

　　木耳：中医认为，木耳味甘，性平，有小毒，有益气不饥、轻身强志之功效，现代医学研究认为，木耳中含有丰富的铁，对缺铁性贫血、胆肾结石、癌症和心血管疾病有很好的疗效。

　　茶：中医认为茶味苦、甘，性微寒、无毒，有利小便，去痰热，下气消食、止渴之功效；现代医学研究认为，茶具有抗血小板凝集、促进纤维蛋白溶解、降血压、降血脂、提神醒脑、消除疲劳的作用。

　　木耳中含有大量的铁，茶中含有多种生物活性物质，同时食用不利于机体对铁的吸收。

　　

本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。