牛肉--相宜--芋头

admin| 2010-08-02 15:59:59
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  牛肉:中医认为,牛肉味甘,性温.无毒,有安中益气、养脾胃、补益腰脚、止渴之功效,现代医学研究认为,牛肉中含有丰富的蛋白质,而且氨基酸的组成更适合人体的需要,能提高机体免疫能力、改善微循环。

  芋头:中医认为,芋头味辛,性平、滑,有小毒,有宽肠胃、充肌肤、疗烦热、调中补虚之功效;现代医学研究认为,芋头富含氟,对牙齿有保健作用,同时它还含有胶体,能调理胃肠功能。

  牛肉和芋头同时食用可治疗食欲不振,同时还具有美容养颜的作用。

  



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