牛奶--相克--米汤

admin| 2010-08-02 15:59:52
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  牛奶:中医认为,牛奶味甘,性微寒,无毒,有养心肺、解热毒、润皮肤之功效;现代医学研究认为,牛奶是补钙的最好食品,它富含蛋白质,而且消化率很高,能降低心脑丘病的发病率。

  米汤:现代医学研究认为,米汤具有补脾、和胃、清肺之功效,并且含有丰富的B族维生素,对人体的生长发育有利。

  将牛奶和米汤混合食用,能够促进消化吸收,但是会对维生素A造成破坏,婴幼儿长期食用,会影响视力健康。

  





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