牛奶--相克--米汤

　　牛奶：中医认为，牛奶味甘，性微寒，无毒，有养心肺、解热毒、润皮肤之功效；现代医学研究认为，牛奶是补钙的最好食品，它富含蛋白质，而且消化率很高，能降低心脑丘病的发病率。

　　米汤：现代医学研究认为，米汤具有补脾、和胃、清肺之功效，并且含有丰富的B族维生素，对人体的生长发育有利。

　　将牛奶和米汤混合食用，能够促进消化吸收，但是会对维生素A造成破坏，婴幼儿长期食用，会影响视力健康。

　　

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